Melhorar os nossos hábitos nutricionais é o principal objetivo da palestra que a Biblioteca Lídia Jorge acolhe nos dias 6 de fevereiro e 6 de março, pelas 18h00.
Sandra Christo, instrutora de yoga, vai abordar a temática da obesidade, considerada como a grande epidemia deste século e que afeta já 10% da população infantil. “Como adultos que somos e responsáveis pelos nossos atos, devemos começar por nos reeducar e pensar naquilo que estamos a fazer de errado”, sublinha a oradora, que é também consultora de bem-estar.
Esta ação de formação, com a duração de uma hora, tem como população alvo os pais e encarregados de educação, funcionários e monitores e é aberta à população em geral.
CMA
